患者性别：男

　　患者年龄：36岁

　　患者籍贯：洛阳

　　全部症状：最近一段时间我皮肤不知道是怎么了，慢慢就是开始长的白斑，之前没觉得有什么，后来是越来越多，面积很大了，才去医院里皮肤科看了一下，知道是白癜风这个病，现在是在用药治疗。

　　发病持续时间及原因：一段时间，病因不详。

　　治疗情况：治疗中。

　　咨询内容：白癜风患者自我保养的措施有哪些？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风相信大家都不陌生，该疾病给人们生活带来了影响，白癜风是由包括自身免疫、黑色素细胞自身破坏、遗传因素、饮食等多种诱因的作用所致。所以，对于白癜风的治疗，一定要注重平时的保养，那么，白癜风患者自我保养的措施有哪些呢？下面由专家为大家详细讲述，希望能给各位带来一定的帮助。

　　白癜风患者应注意避免长时间暴露于强烈的日光下，避免紫外线对皮损的进一步刺激。夏季外出旅游、出差时要注意做好防护工作，避免诱发或加重白癜风。

　　注意饮食的调理：平时可多吃一些有利于酪氨酸合成的食物，避免吃富含维生素C的食物，避免进食一些辛辣荤腥类刺激性食物等等。饮食的调理对白癫风的预防和治疗具有积极的意义。

　　避免外伤、摩擦：白癜风的一个重要起因就是外界刺激，当皮肤受到外界刺激后，会使皮肤结构发生改变，从而使病情加重或疾病复发。因此从事户外工作的白癜风患者要特别注意，不要让肌肤再次遭受损害。

　　关于白癜风患者自我保养的措施有哪些，大家已经有所了解了。那么，我们在平时就要多加注意了。专家提醒广大患者一定要到正规专业的白癜风专科医院进行白癜风的诊断治疗。大家要正确认识白癜风这种疾病，早日发现，积极治疗。 祝大家早日摆脱白癜风的困扰。

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